Rețete
Tip afișare:
Filtre
Ca să îți fie mai ușor să te organizezi pe o săptămână, am adunat câteva rețete de pe contul meu ca să ai un meniu pe 7 zile cu mic dejun, prânz și cină. Toate rețetele sunt vegane (de post). Abia aștept să îmi spui care e ziua ta preferată din meniu.Dă click direct pe denumirea rețetei ca să te ducă direct la ingrediente și mod de preparare.
Vezi mai mult
Ne place pizza și de cele mai multe ori în weekend avem o zi în care facem pizza. Zic facem,pentru că fetelor mele le place foarte tare procesul,așa că am ajutoare!
Vezi mai mult
Terciu de ovăz nu este ceva nou pentru mine.Dar în varianta sărată, chiar este!A fost o surpriză foarte plăcută această rețetă, care rămâne cu siguranță în meniul nostru!
Vezi mai mult
Atunci când am legume care știu că nu mai rezistă mult,am grijă să le folosesc cât mai curând.Mai aveam cam 5 ciuperci și o jumătate de dovlecel care trebuiau folosite,așa că le-am gătit și am făcut această salată/bowl cu ele.Este genul de mâncare pe care o consum des și mă salvează atunci când nu știu ce vreau să mănânc.
Vezi mai mult
Îmi place mult granula făcută în casa.din punctul meu de vedere granola perfectă trebuie să fie crocantă.Ceilalți membrii ai familiei preferă cealaltă variantă,care nu e cu bucățele așa crocante(găsiți în postările mai vechi varianta mai puțin crocantă). Astăzi vă las varianta asta,care dacă sunteți ca și mine,o să o adorați. Ce ziceți?Sunteț în echipa granola extra crocantă sau nu prea?
Vezi mai mult
îți plac Pastele Bolognese,dar vrei să le faci fără carne?Atunci, această rețetă este potrivită pentru tine! Deliciosă și plină de nutrienți.
Vezi mai mult
Îmi place să schimb mereu modul în care gătesc legumele.Combinația dintre legume la cuptor/grill și brânză vegană este una dintre preferatele mele.
Vezi mai mult
Știai că poți să făci un Sos Tzatziki fără lactate absolut delicios?Se face super simplu și este gata imediat!
Vezi mai mult
Șhakshuka de face în general cu ou, dar asta nu înseamnă că nu te mai poți bucura de ea dacă nu consumi ouă.Îți las astăzi o rețetă care sunt sigură că o să îți placă.
Vezi mai mult
Dacă nu ai încercat încă supa cremă de dovleac, te invit să îi dai o șansă.Nouă ne place super tare!
Vezi mai mult
Combinația de legume la cuptor lângă un sos de caju…este una dintre preferatele mele.Partea frumoasă este că poți să folosești orice legume ai prin casă!
Vezi mai mult
Îți las astăzi câteva idei de deserturi vegane, care se potrivesc perfect pentru masa de Crăciun.Bine,poți să le faci oricând, sunt sigură că sunt potrivite pentru orice ocazie.
Vezi mai mult
Îți las astăzi câteva idei de aperitive vegane, care se potrivesc perfect pentru masa de Crăciun.
Vezi mai mult
Am lansat programul INLOCUITORII LACTATELOR, primul program de retete vegane pentru lactate si branzeturi care iti ofera gustul si textura pe care le stii si le iubesti!
Vezi mai mult
Acest desert este perfect pentru zilele încă călduroase de toamnă.Poți să te bucuri de perele aromate peste acest cheesecake care se face destul de ușor.Toate ingredientele le găsești pe Vegis.ro ,iar dacă apeși pe ingredientele cu link te va duce direct la produsul folosit.
Vezi mai mult
În această perioadă avem piersici din abundență,așa că e momentul ideal să profităm de ele.Îmi place foarte mult să le folosesc în aceasta rețeta ,care este delicioasa și răcoroasă.
Vezi mai mult
Înainte de devin vegana , desertul meu preferat era cheesecake-ul .Ei bine, în continuare este preferatul meu, doar ca acum prefer variantele vegane.O sa iti las mai jos 7 Rețete delicioase, pentru zilele în care vrei sa încerci fie varianta cu coacere, fie varianta la rece.
Vezi mai mult
Ce merge mai bine decât o înghețată în aceasta perioada călduroasă? Ca să nu mai cauți diverse rețete, m-am gândit să îți las acest articol ,unde îți las link către șapte rețete de înghețată vegană delicioasă... pe care o poți face și tu acasă. Singura cerință e să ai un blender suficient de bun,care să te ajute să ajungi la o compoziție fină. Apoi, ai mai jos câteva variante pe băț care necesită forme de înghețată(eu folosesc de silicon) ,dar am avut grijă să ai și variante care nu necesită forme.
Vezi mai mult
Această înghețată este una dintre preferatele noastre.E răcoroasă și foarte fresh,sper să îi dai o șansă!???? Este o combinație de vanilie,căpșuni și ciocolată albă.Vă recomand să o încercați cât mai repede. **Aveți nevoie de o formă de silicon ca să iasă bine
Vezi mai mult
O varianta rapidă și super gustoasă de mic dejun vegan este tofleta.E gata în câteva minute și o să te simți sătul după ce o mănânci.
Vezi mai mult
Aceste paste sunt perfecte pentru zilele în care vrei să ai o masă super rapidă și delicioasă.
Vezi mai mult
Am testat acest desert viral,foarte ușor de făcut.A ieșit chiar mai bun decât mă așteptam și e o variantă bună chiar și ca înlocuitor pentru o înghețată!
Vezi mai mult
Aceste mini cheesecake-uri cu unt de arahide se fac foarte ușor și sunt delicioase.
Vezi mai mult
Eu folosesc foarte des unturile de oleaginoase.Așa că,atunci când se întâmplă să rămân fără,fac foarte ușor unt de alune în casă.
Vezi mai mult
Astăzi îți las una dintre variantele mele preferate de paste.Sunt gata imediat și au un gust delicios.
Vezi mai mult
Laptele de ovăz făcut în casă mi se pare una dintre cele mai simple variante de lapte pe care îl poți face.Ca să nu fac risipă,îmi place să transform pulpa rămasă în bombonele,biscuiți sau brioșe.Îți las astăzi o variantă simplă de bombonele.
Vezi mai mult
Atunci când vrei să faci niște paste rapide și delicioase,îți recomand să încerci această variantă.
Vezi mai mult
Acest cheesecake vegan este delicios și este perfect pentru perioada asta,în care urmează să avem căpșuni și fructe proaspete.
Vezi mai mult
Aceasta este cea mai ușoară variantă de parmezan vegan.Ai nevoie de puține ingrediente și se face foarte repede.
Vezi mai mult
Ne place foarte tare această variantă de Nutella vegană și am vrut să îți arăt cât de ușor o poți face!
Vezi mai mult
Acest desert se face foarte rapid și cred că o să îți placă.
Vezi mai mult
Dacă îți place hummus-ul ,sunt sigură că o să îți placă și această variantă,din linte!
Vezi mai mult
Atunci când îți e poftă de ceva dulce,dar mai sănătos și rapid,poți încerca aceste batoane.Poți să le faci cu sau fără stratul de ciocolată,în funcție de preferințele tale.
Vezi mai mult
Dacă vă doriți o rețetă rapidă pentru mic dejun sau gustare,vă las astăzi o variantă e budincă de chia.Toppingurile le alegeți voi,în funcție de ce vă place.Asta e varianta de bază,ea se poate face și cu ciocolată sau diverse culori din fructe.Dacă mai vreți și alte variante,doar spuneți-mi și o să fac.
Vezi mai mult
Iti las astăzi o reteta de drob de linte vegan(de post).E potrivită atât pentru masa de Paste cât și pentru orice alta zi în care iti e pofta de drob.
Vezi mai mult
Vă las astăzi una din rețetele mele preferate pentru clătite vegane(de post).Au doar 3 ingrediente și sunt gata în 10 minute.Sper să îți placă!
Vezi mai mult
Sunt niște tipuri de mâncare de care e aproape imposibil să mă satur.Unul dintre ele este Hummusul și mă bucur că le place și fetelor la fel de mult.Fie îl mâncăm cu lipie lângă o salată,sau la gustare lângă niște bastonașe de legume,e mereu pe gustul nostru.
Vezi mai mult
Atunci când îți dorești o variantă de ciocolată/nutella vegană (de post) ,mult mai sănătoasă,această variantă o să fie cu siguranță pe gustul tuturor.Fetelor mele le place foarte tare și o folosim des combinată cu clatite sau chiar și goală pentru un desert ciocolătos.De obicei fac varianta cu roșcove,dar poți să folosești și cacao.
Vezi mai mult
Îmi plac mult produsele de pe Viață Verde Viu și pentru ca le folosesc de mult timp mi-am dorit sa fac un articol în care iti spun care sunt preferatele mele și de ce le folosesc.Evident,vorbesc din experiență mea cu aceste produse.Nu sunt medic, nu trebuie sa iei ca sfat tot ce spun eu aici.Daca este ceva cu care rezonezi și vrei sa încerci, trebuie sa testezi și sa vezi dacă funcționează și pentru tine.
Vezi mai mult
O varianta de mic dejun rapid este sa Pregătești budinca de Chia seara.Apoi,dimineata,doar adaugi toppingurile și e gata.
Vezi mai mult
Îmi plac terciurile și mănânc destul de des.Schimb cam tot timpul ce pun în ele și de obicei nu cântăresc nimic.Vă pun ingredientele folosite de data asta,dar dacă simțiți că vreți să fie mai lichid adăugați mai mult lapte,etc.
Vezi mai mult
Îmi plac terciurile și mănânc destul de des.Schimb cam tot timpul de pun în ele și de obicei nu cântăresc nimic.Vă pun ingredientele folosite de data asta,dar dacă simțiți că vreți să fie mai lichid adăugați mai mult lichid,etc.
Vezi mai mult
Aceste batoane Bounty vegane se fac ușor și au puține ingrediente.Sper să vă placă!
Vezi mai mult
Semințele de in sunt preferatele mele atunci când vine vorba de înlocuitori pentru ouă în diverse prăjituri,checuri,clătite. Cred că deja ați văzut că le folosesc des în rețete.
Vezi mai mult
Inlocuitorul meu preferat pentru lactate în diverse rețete este acest sos de caju.În funcție de preparatul pe care vreau să îl fac,modific și cantitatea de apă. Asta e varianta sărată,dar poate fi și dulce,dacă renunți la fulgii de drojdie și adaugi îndulcitor.
Vezi mai mult
Acesta este cel mai bun cheesecake vegan (de post) pe care l-am făcut până acum! Sper să îl încercați și să îmi spuneți cum vi se pare.
Vezi mai mult
Aceste batoane cu caramel ne-au plăcut foarte tare.Sunt vegane,fara gluten și se fac și ușor.
Vezi mai mult
Acest cheesecake vegan este unul dintre cele mai bune pe care le-am făcut până acum.Eu am folosit biscuiți care seamănă cu oreo,fără zahăr.Dar puteți să folosiți orice biscuiți vă plac. A ieșit foarte cremos și cu un gust absolut delicios!
Vezi mai mult
Atunci când îți dorești o masă hrănitoare ,rapidă și gustoasă acest orez e perfect.îmi place mult combinația de orez cu legume și tofletă,iar turmericul îi adaugă și mai multă savoare.
Vezi mai mult
Vă las astăzi o rețetă de ciocolată vegană,pe care o puteți face acasă,foarte ușor și cu puține ingrediente!
Vezi mai mult
Dacă vrei să faci niște jeleuri vegane mai sănătoase decât ce găsim de cumpărat,ai acum o soluție rapidă.
Vezi mai mult
Ne plac foarte tare supele cremă.Sunt versatile,poți să folosești tot ce ai prin frigider și poți să schimbi mereu combinația și gusturile.
Vezi mai mult
Dacă sunteți aici de mai multă vreme,știți deja că îmi plac mult aceste tipuri de Buddha bowls,sau cum vreți voi să le numiți.Sunt versatile,poți să adaugi ce ai prin casă și sunt pline de nutrienți.
Vezi mai mult
Aceste bombonele se fac foarte ușor și sunt delicioase.
Vezi mai mult
Aceste bombonele sunt absolut delicioase și sunt mult mai sănătoase decât varianta lor clasică.Aștept să văd părerea voastră dacă le încercați
Vezi mai mult
Aceasta rețeta este una potrivită atât pentru un prânz,cat și pentru o cina rapida.Imi place mult combinator dintre roșii și busuioc,iar roșiile uscate mi se pare ca accentuează gustul intru-un mod delicios.
Vezi mai mult
Acest bundt cake este absolut delicios.Perfect pentru zilele în care vrei un desert plin de ciocolata, sau, de ce nu, pentru orice masa festiva.
Vezi mai mult
Pentru că am făcut acest cozonac vegan în formă de stea și anul trecut și a avut mare succes, am vrut să vă las și vouă rețeta în timp util pentru Crăciun!
Vezi mai mult
Aceste mini tarte cu fistic și ciocolată sunt absolut delicioase și sunt potrivite atât pentru perioada postului ,cât și ca o variantă de desert pentru sărbători. Eu am folosit 4 forme de mini tarte cu diametru de 10 cm fiecare. Dar poate la fel de bine să fie folosită și o singură formă de tartă.
Vezi mai mult
Wrapurile sunt unele din variantele mele preferate atunci când vreau un prânz rapid.Îmi place că sunt versatile și pot să folosesc cam orice am la îndemână. Astăzi vă arăt o varintă care o fac des, care este cu legume și tofletă (scrambled tofu)
Vezi mai mult
Acest toast este una dintre variantele mele preferate pentru micul dejun sau gustare. Chiar vreau să îmi ziceți părerea voastră dacă încercați combinația asta.
Vezi mai mult
Nu am postat de mult o rețetă de paste.Potrivite pentru un prânz sau o cină rapidă,sunt niște paste cu ciuperci ,spanac și sos din caju. Am tendința să nu postez genul acesta de mese,pentru că mă gândesc că toată lumea gătește asta des. Mă gândeam ca următoarele postări,să fie totuși, cu feluri de mâncare banale,care le mâncăm toți des și se fac ușor.Cchiar dacă multe din aceste feluri nu sunt tocmai arătoase și instagramabile. Sunt curioasă dacă e interesant pentru voi și ce fel de rețete vreți să vedeți.
Vezi mai mult
Prăjitura cu morcov se face ușor și este delocioasă!Este evident,vegană(de post),iar de această dată, am ales să o fac și fără gluten.
Vezi mai mult
A venit momentul sa facem și noi overnight oats cu biju. Deși poate să fie făcut de seara pentru mic dejun, eu l-aș baga în categoria desert:).
Vezi mai mult
O prăjitura care se face foarte ușor și este potrivită pentru zilele răcoroase de toamnă.Eu am profitat de niște pere,dar merge foarte bine și cu mere sau prune.
Vezi mai mult
Cui îi plac rețetele rapide,simple și gustoase?Mie sigur da!Genul acesta de masă mă salvează atunci când am puțin timp la dispoziție pentru gătit.Sper să vă placă și vouă!
Vezi mai mult
Încă mai crezi că salatele sunt plictisitoare? Spune adio acestui gând!Salatele trebuie să fie pline de savoare,texturi și nutrienți! Un alt element care transformă salata în pură margie: dressingul! Umple farfuria cu vitamine,minerale și antioxidanți,oferind corpului tău dragostea care o merită!
Vezi mai mult
Hummusul cu sfeclă se face foarte ușor și este perfect ca și gustare peste pâine prăjită,sau lângă niște bastonașe de legume.Chiar și la o masă principală în salată,buddha bowl,etc. Am mai încercat să fac de două ori,dar ceva nu mi-a plăcut.A treia oară a fost cu noroc!
Vezi mai mult
Acest dip din feta vegană este delicios și este potrivit atât zi de zi,cât și ca aperitiv pentru ocazii mai speciale.
Vezi mai mult
vreau să vă las această rețetă de cheesecake vegan copt,care combinat cu unt de arahide și mere cu școrțișoară este delicios!
Vezi mai mult
Uneori tot ce îmi doresc este să am o masă delicioasă,dar rapidă și simplă. Așa este și această idee pentru prânz sau cină.
Vezi mai mult
Vă place conopida?Sunt sigură că varianta gratinată o să fie pe gustul tuturor! Conopida are multe beneficii pentru sănătatea noastră,așa că ar trebui să o integrăm cât mai des în alimentația noastră.Combinată cu sosul cremos din caju este absolut delicioasă.
Vezi mai mult
unteți fani galette?Eu sigur sunt,e genul de desert pe care nu îl refuz!Astăzi vă arăt o variantă cu pere și brânza din caju.Această rețetă se face foarte repede și simplu.
Vezi mai mult
Rețeta de astăzi merge perfect alături de o cafea sau un ceai în aceste dimineți friguroase.E un fel de cozonac-chec vegan cu dovleac și nuci pecan,care a ieșit delicios!
Vezi mai mult
Sunt niște tipuri de mâncare de care e aproape imposibil să mă satur.Unul dintre ele este Hummusul și mă bucur că le place și fetelor la fel de mult.Fie îl mâncăm cu lipie lângă o salată,sau la gustare lângă niște bastonașe de legume,e mereu pe gustul nostru.????????Deși îl fac de mult timp în casă și ne plăcea,mi se părea mereu că lipsește ceva,îmi doream să fie și mai cremos! După puțin scroll pe Pinterest,mi-am dat seama că năutul fiert în casă,bicarbonatul și apa foarte rece(sau chiar gheața) fac diferența.
Vezi mai mult
Vremea de afară e perfectă pentru băuturi calde,cu gust de toamnă,servite de sub păturică.Așa cum v-am spus,vă las în această postare ingredientele pentru Pumpkin Spice Latte
Vezi mai mult
Acest Cheesecake este foarte cremos și cred ca e un desert care e pe gustul oricui,
Vezi mai mult
V-am mai spus că îmi plac salatele.Schimb mereu ce pun în ele în funcție de poftele pe care le am și combinația în care o mâncăm.De exemplu salata asta a mers perfect cu focaccia și hummus. Dacă cumva sunteți in categoria oamenilor care nu prea mănâncă legume,vă recomand să introduceți in dieta voastră cât mai multe salate,măcar ca și garnitură,dacă nu ca și fel principal.E un mod mult mai plăcut de a mânca legumele.Știm foare bine cât sunt de benefice pentru organismul nostru.Puteți să adăugați în ele atât de multe alimente sănătoase și să vă ,,jucați” cu dressingul până descoperiți versiunea potrivită pentru voi. Vara prefer salatele simple,cu roșii,castraveți,ridichi și tot ce mai e proaspăt(mă bucur cât se poate de mult de gustul lor,care este mult mai intens în sezon).După ce începe toamna prefer să adaug mai multe legume și semințe/nuci în salate.
Vezi mai mult
????Prăjitura cu mere a fost mereu în topul preferințelor mele.Vreau să vă arăt astăzi varianta vegană și așa cum v-am obișnuit,fără zahăr rafinat.Se face foarte ușor și repede. Îmi place blatul crocant în combinație cu umplutura de mere.Merge perfect pe vremea asta lângă un ceai sau o cafea.Sper să vă placă și vouă!
Vezi mai mult
Aceste foietaje cu brânză vegana sunt foarte ușor de făcut și sunt foarte delicioase
Vezi mai mult
Am făcut niște lipii vegane de casă,le-am uns cu brânză cremă de caju,am adăugat rucola,roșii,castravete,bucăți de crispy tofu și cartofi albi+dulci la cuptor.Peste ele a adăugat un sos de caju cu usturoi și mărar și a fost delicios. Lipiile de fac foarte ușor și sunt foarte bune,mai ales când sunt proaspete și calde
Vezi mai mult
Am încercat de mai multe ori să fac bastonașe crocante de tofu,dar a fost prima dată când am fost mulțumită de rezultat. Aceste bastonașe le puteți adăuga în salate,sandwichuri,wrapuri sau lângă un sos de usturoi.
Vezi mai mult
Aceasta Tarta este foarte ușor de făcut și foarte gustoasa.Se face foarte repede și e perfectă pentru cei care iubesc deserturile cu multă ciocolată.Crema este foarte fină și merge foarte bine cu stratul crocant de alune.
Vezi mai mult
Nouă ne-a plăcut tare mult varianta asta de înghețată cu vanilie și zmeură.
Vezi mai mult
Va las mai jos doua Marian te de parmezan vegane care îl puteți face acasă.Ambele sunt delicioase și merg perfect în orice rețeta ani vrea sa folosiți parmezan clasic.
Vezi mai mult
Aceasta crema de brânză din caju este una din preferatele noastre și eu o folosesc foarte des în Bucătărie.Dacă vreau să o folosesc în rețete dulci tot ce fac este să omit fulgii de drojdie inactivă din rețetă. Îmi place că pot adăuga tot felul de condimente care să îi schimbe gustul,în funcție de poftele mele.Merge foarte bine pe pâine,în sosuri pentru paste,în piure pentru cremozitate și în cheesecakeuri delicioase.
Vezi mai mult
Îmi place mult granula făcută în casa.din punctul meu de vedere granola perfectă trebuie să fie crocantă.Ceilalți membrii ai familiei preferă cealaltă variantă,care nu e cu bucățele așa crocante(găsiți în postările mai vechi varianta mai puțin crocantă). Astăzi vă las varianta asta,care dacă sunteți ca și mine,o să o adorați. Ce ziceți?Sunteț în echipa granola extra crocantă sau nu prea?
Vezi mai mult
saaryfood Buna dimineața! Astăzi vin cu idee foarte potrivită pentru diminețile de weekend.Aceste gogoși la cuptor,fără zahăr rafinat și cu o cremă delicioasă de vanilie sunt perfecte langă o ceașcă de cafea sau o cană de Vacaju Vanilie. Dacă nu vă încântă ideea de cuptor,puteți să le prăjiți în ulei.Nouă ne-au plăcut la cuptor.
Vezi mai mult
Acest Crumble se face super ușor și repede.E varianta perfecta în care sa folosești fructele care se vor strica curând.
Vezi mai mult
Clătitele fac parte clar din topul preferințelor mele pentru desert sau mic dejun. De când sunt vegană am tot schimbat compoziția ca să iasă cât mai apropiate de cele clasice.Deși ieșeau bune,nu erau chiar ce trebuie.Îmi doream o variantă fără zahăr rafinat. În ultima vreme nu am mai schimbat nimic,pentru că varianta asta este perfectă.Ies moi,au o culoare frumoasă și nu se întăresc imediat. Iese foarte bine și varianta cu banană în loc de semințe de in,doar ca se simte gustul de banana destul de tare. Am observat că și untul contează la compoziția asta.Cel mai bine ies cu untul de la naturlidin câte am încercat eu).
Vezi mai mult
O înghețată care se face foarte ușor și e și o varianta sănătoasă.
Vezi mai mult
Atunci când iei e pofta de o înghețată rapida și sănătoasă, faci rapid una în casa.
Vezi mai mult
Aceasta Tarta cu vanilie este super delicioasa și se potrivește perfect cu aroma căpșunilor.
Vezi mai mult
Aveți nevoie de o idee potrivită pentru prânz sau cină? Vreau să vă arat o salată delicioasă.Se face foarte ușor și sunt sigură că o să vă placă dacă o încercați.
Vezi mai mult
O Tarta vegana cu cireșe,care se face foarte ușor și este super delicioasa.
Vezi mai mult
Este fara coacere,asa ca este o reteta ideala pentru zilele calduroase. Daca aveti suficienta rabdare sa se dezghete are o crema foarte fina???? ✨Reteta o gasiti in ultima poza din carusel✨ M-ar ajuta sa imi spuneti cum va e mai usor/va place sa cititi reteta.In caruselul de poze sau in descrierea pozelor,cum a fost pana acum?
Vezi mai mult
Astazi va propun o idee colorata,potrivita pentru pranz sau cina.Se face foarte repede,asa cum v-am obisnuit. Am lipsit putin de pe instagram in ultimele zile pentru ca am simtit nevoia sa acord atentie si altor lucruri pe care imi doresc sa le fac.Uneori o pauza e binevenita. Asa ca astazi deja imi era dor sa pozez si sa postez pranzul meu???? Am pus intr-o tava hartie de copt si am incalzit cuptorul la 220 de grade????
Vezi mai mult
Dupa mai multe incercari de ciocolata de casa alba a iesit o varianta care mi-a placut mult. Mie intotdeauna mi-a placut mai mult ciocolata alba,asa ca trebuia sa gasesc o varianta vegana care sa imi placa tare. Voua care varianta va place mai mult?Sunteti fani ciocolata alba sau ciocolata neagra? Pe langa ca e foarte buna,mai are un avantaj:se face super usor.
Vezi mai mult
Vreau sa va arat astazi o tarta potrivita pentru weekend.Se face foarte usor si e foarte lejera.
Vezi mai mult
Pentru ca in ultima vreme am facut o mica obsesie pentru combinatia de paste cu sparanghel si kale trebuia sa pun reteta si in feed.
Vezi mai mult
Daca va e pofta de ciorba/supa dupa zilele astea pline de mancare,va propun sa incercati una de salata. Asta e ciorba mea preferata inca din copilarie si mi-a fost dor de ea pana am gasit un iaurt vegan care sa imi placa in ciorbe.
Vezi mai mult
Am incercat mai multe variante vegane de Carrot Cake,dar asta a iesit exact cum am vrut.Blatul pufos,dar nu sec si crema fresh
Vezi mai mult
Ce ziceti de niste crispy strips?Astazi vreau sa va arati niste bastonase din ciuperci,care pot sa inlocuiasca orice snitel.Il puteti face sub forma de bastonase sau sub forma clasica de snitel. Se fac super usor si repede.Mie imi place sa le mananc atunci cand sunt calde.
Vezi mai mult
Fie ca vreti un mic dejun sau un pranz consistent,aveti aici o varianta delicioasa de Shakshouka vegana
Vezi mai mult
Am observat ca multa lume are impresia ca maioneza vegana se face greu.Din punctul meu de vedere se face mult mai usor decat varianta clasica.Vreau sa va arat astazi cat de usor se face.Mai aveam o punga de vinete in congelator si acum a venit si randul ei. Nu pot sa zic ca mananc foarte des asta,dar din cand in cand imi e pofta.
Vezi mai mult
Sosul Pesto se face foarte ușor și este super delicios.
Vezi mai mult
Inainte sa scot lactatele si ouale din viata mea prajitura cu branza dulce de vaci era una din preferatele mele.Mama mea o facea extrem de buna si am crescut cu ea. Zilele trecute mi-a fost tare pofta de ea,asa ca am facut repede ceva asemanator.Si mi-a placut tare rezultatul. Seamana mult cu un cheesecake,dar are si partea crocanta de sus,care mie imi place tare. Pentru umplutura am mers pe caju si branza din caju si migdale pentru ca imi doream ca gustul sa fie cat mai apropiat de cel de branza dulce.
Vezi mai mult
Cine vrea o omleta vegana??Omleta e facuta din faina de naut si e foarte buna.Se face si foarte usor!
Vezi mai mult
Voi ce mai faceti de mancare?In cazul il care nu mai stiti ce sa gatiti trebuie sa incercati pilaful de hrisca si tocanita cu naut. E gata repede si e o mancare gustoasa si satioasa.????????
Vezi mai mult
Daca ar trebui sa aleg ceva ce as putea sa mananc in fiecare zi,as alege cartofi sau paste! Astazi va arat ce mancam noi foarte des si ma salveaza ori de cate ori nu mai stiu ce sa fac de mancare.Cartofi la cuptor si o salata,cu orice aveti prin casa. Desi e clar una din mancarurile mele preferate,nu m-am gandit sa o pun pe profil,pentru ca mi se parea ca e prea banal.Dar atunci cand o vad pe alte conturi mi se face pofta instant,asa ca poate va fac si eu pofta. Si de multe ori lucrurile simple sunt cele mai bune,nu?
Vezi mai mult
Laptele de migdale făcut in casa este foarte delicios și sănătos.Se face foarte ușor și va recomand cu caldura sa îl încercați!
Vezi mai mult
Acest Crumble vegan este foarte ușor de făcut și puteți sa folosiți orice fructe va doriți.
Vezi mai mult
Biscuitii au iesit tare buni.Crocanti,dar cu interiorul fraged,mi-au placut mult.Merg foarte bine langa cafea sau langa un pahar de lapte vegetal.
Vezi mai mult
Cred ca deja v-ati dat seama ca imi plac retetele simple si rapide.De obicei am putin timp la dispozitie,asa ca trebuie sa ma organizez repede cu toate. Bilutele acestea sunt potrivite atat ca o gustare cat si ca desert
Vezi mai mult
Aceasta crema de caju poate fi utilizată in foarte multe moduri.Puteti sa o folositi atat ca gustare peste paine sau crackersi,in sosuri pentru paste,in prajituri,etc. Daca vreti sa o folositi in prajituri va recomand sa puneti doar primele 3 ingrediente,sau chiar sa adaugati si indulcitorul preferat.
Vezi mai mult
Acest Cheesecake vegan este absolut delicios!Se face simplu,dureaza mai mult etapele de racire,dar cand stiti ca vreti sa serviti un cheesecake il faceti cu o zi inainte
Vezi mai mult
Aceste crochete se fac foarte ușor, dar trebuie sa aveti putina rabdare cu modelarea lor
Vezi mai mult
De aceasta data va arat o varianta de tofu la cuptor,care iese extrem de gustos si putin crocant.Voua cum va place tofu cel mai mult?? Noi l-am mancat cu orez rosu si tocanita de legume.
Vezi mai mult
Imi place sa mananc cartofi in toate formele si retetele posibile.Dar cred ca asa e toata lumea,nu am auzit inca pe cineva care sa zica ca nu ii plac.
Vezi mai mult
Mie imi place mult nuca de cocos,in toate formele ei.Daca va place si voua la fel de mult va recomand sa incercati reteta asta .Se fac extrem de usor,doar ca trebuie sa aveti rabdare sa stea la congelator intre etape.
Vezi mai mult
Cand ma grabesc vreau ceva care se face repede,sa fie gustos si din putine ingrediente.Aveam niste banane care erau cam coapte deja si avocado perfect copt asa ca am facut niste clatite de ovaz si o crema de ,,ciocolata”
Vezi mai mult
Astazi va dau o idee potrivita pentru pranz sau cina.Pastele cu ciuperci si spanac sunt delicioase si hranitoare.
Vezi mai mult
Cui ii place banana bread?Mie cu siguranta. E potrivita atat pentru mic dejun cat si pentru gustare sau desert.Merge de minune langa cafea.De data asta am facut cu afine,dar puteti adauga orice va place
Vezi mai mult
Aceasta budinca este foarte potrivită pentru un desert sau un mic dejun .In funcție de ce mai adăugați poate sa îndeplinească ambele roluri foarte bine.
Vezi mai mult
In incercarea de a face un cheesecake vegan copt cat mai apropiat de cel real mi-a iesit aceasta tarta/cheesecake..cum vreti voi sa o numim. Pentru ca a fost foarte buna ca gust si textura am decis ca merita sa va arat si voua.
Vezi mai mult
Imi place sa mananc la micul dejun iaurt de cocos sau de caju cu fructe si granola.Asa ca azi va arat cum o fac eu acasa.In modul asta controlez ce contine si stiu sigur ca are un gust care imi place. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dupa ce se raceste se pot adauga in ea fructe uscate,fulgi de cocos,chipsuri de ciocolata sau orice altceva va place voua.
Vezi mai mult
Aceste briose cu ciocolata sunt printre preferatele noastre.Sunt vegane și eu le fac cu ovăz fără gluten.Se fac usor si sunt pufoase,delicioase si imi place ca nu sunt seci.Daca va plac si voua briosele trebuie sa le incercati:
Vezi mai mult
Pentru pranz sau cina puteti sa faceti chiftele de naut cu sos de rosii si piure.
Vezi mai mult
Ce ziceti de un bol cu...de toate?Ii puteti spune Buddha Bowl,salata,bol cu ce aveti prin casa.Cum vreti voi.Eu va spun cum l-am facut de data asta,dar puteti adauga orice va place sau aveti in frigider.
Vezi mai mult
saaryfood Ce ziceti de niste #waffles la micul dejun? Mie imi plac cu niste fructe,sirop de artar,langa o cafea cu mult lapte(vegetal)
Vezi mai mult
Eu zic ca astazi e timpul pentru ceva dulce.Prajiturelele astea se fac tare usor,sunt extrem de gustoase si au ingrediente sanatoase.
Vezi mai mult
Daca va place omleta in general si vreti o varianta fara oua va arat astazi omleta din tofu.
Vezi mai mult
Astazi va las reteta pentru niste chiftele de linte.Le puteti manca langa un piure cu sos, in salata,langa niste paste,sau in orice alta combinatie va place voua. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vezi mai mult
V-am zis deja ca imi plac mult pastele,asa ca o sa fie multe postari cu ele.Astazi e mai mult despre sos:Pesto???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mie imi place varianta facuta in casa,in modul asta pui ce iti place si poti controla ingredientele din sos Eu am folosit:
Vezi mai mult
Daca tot e weekend va dau si o idee pentru ceva dulce????Cheesecake cu afine????Forma mea are diametru de 18 cm!
Vezi mai mult
Desi nu e cea mai aratoasa mancare,tocanita de linte e foarte hranitoare.Merge bine cu orez,paste sau piure. Aveti nevoie de : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vezi mai mult
Ce ziceti de o portie de paste cu legume si sos de soia?
Vezi mai mult
Daca va place ciocolata trebuie sa incercati terciul cu ciocolata pentru micul dejun.Se face extrem de rapid si e delicios
Vezi mai mult
Daca vreti ceva dulce si bun,dar usor de facut,bomboanele astea sunt solutia. Sunt potrivite si pentru cei mici,le vor placea cu siguranta.Aveti mai jos doua retete:
Vezi mai mult
Vreau sa va propun un burger vegan delicios.Am lasat putin aluat deoparte si am facut niste chiftelute si pentru fete,deci daca aveti copilasi care nu mananca burger puteti face niste chiftele minunate la cuptor.
Vezi mai mult
Astazi va propun o idee potrivita pentru pranz sau cina.Contine un strat de legume si un strat de piure de cartofi,iar impreuna sunt delicioase.
Vezi mai mult
Buna dimineata!☕️ Noua ne place mult terciul de ovaz,asa ca multe dimineti incep asa.Se face extrem de usor,este gustos si perfect pentru diminetile friguroase.
Vezi mai mult
Mananc des salate,dar imi place sa schimb compozitia in functie de ce vreau sa mananc in acel moment.De data asta am pus:
Vezi mai mult
O idee pentru o masa rapida si gustoasa.Paste cu ciuperci
Vezi mai mult
Sunt mare fana clatite.Fie ca sunt americane sau crepes e greu sa refuz asa ceva.Asa ca va las o reteta care imi place mult.Ies cam 7-8 clatite pufoase si gustoase:
Vezi mai mult
Astazi vin cu o idee pentru micul dejun sau gustare.Se face extrem de usor si e potrivita si pentru cei mici.Budinca de Chia
Vezi mai mult
Vă las astăzi o variantă de batoane twix vegane.Aceste batoane se fac tare ușor și cred că o să vă placă.Varianta asta de batoane a intrat repede în preferințele noastre.???????? Puteți să le lăsați chiar și fără ciocolată pemtru cei mici!
Vezi mai mult
Mai vin cu o idee de masă rapidă și super delicioasă.Ați încercat stir fry din legume și tofu?Puteți combina aceste legume cu orez,noodles,orice vă place.
Vezi mai mult
Pentru că ne plac tuturor rețetele rapide și super delicioase,vă las astăzi un fel de salată Caesar în lipie.Mi-a plăcut foarte tare și sunt sigură că o să vă placă și vouă!????
Vezi mai mult
Îmi place foarte tare sushi,iar de când sunt vegană am găsit de prea puține ori variante care să îmi placă.M-am gândit de mai multe ori să fac,dar părea complicat.Mă declar mulțumită de rezultat!Dacă mi-a ieșit mie,sigur vă iese și vouă!
Vezi mai mult
Tofleta a devenit o variantă preferată a mea pentru micul dejun,uneori chiar și pentru prânz.
Vezi mai mult
Știu că nu suntem în sezon de căpșuni și zmeură,dar îmi era tare poftă de un cheesecake vegan cu fructe.
Vezi mai mult
Atunci când am legume care știu că nu mai rezistă mult,am grijă să le folosesc cât mai curând.Mai aveam cam 5 ciuperci și o jumătate de dovlecel care trebuiau folosite,așa că le-am gătit și am făcut această salată cu ele.Este genul de mâncare pe care o consum des și mă salvează atunci când nu știu ce vreau să mănânc.Cred că deja ați observat și voi asta.???? Voi mâncați des salate?????
Vezi mai mult
ubesc risotto,iar daca are și ciuperci glazurate în sos de soia este clar în topul preferințelor mele.Sper să îl încercați și voi pentru că se face extrem de ușor și este definiția clară de comfort food.✌????
Vezi mai mult
Aceasta Tarta este delicioasa!Seamănă cu batoanele twix,dar este sub formă de tartă,iar crema de ciocolată este foarte cremoasă.
Vezi mai mult
Noi mâncăm foarte des lasagna vegană.Mi-am dat seama că nu am o postare cu varianta care o fac în ultima vreme,așa că vă las astăzi rețeta.
Vezi mai mult
Pentru că deja și vremea ne amintește că e toamnă,gândul meu merge doar la prăjituri cu mere și pere.Astăzi este despre plăcinta asta cu pere,care se face foarte repede.Am fost mai leneșă și am folosit foi cumpărate.
Vezi mai mult
Rețeta asta de spring rolls este super delicioasă.Eu am avut niște foi de orez cam mari,data viitoare o să iau unele mai mici. Sunt curioasă dacă o să vă placă și vouă!
Vezi mai mult
Dacă vă plac brioșele,am astăzi o rețetă foarte rapidă pentru voi!Mie îmi plac în general variantele cu fructe,dar puteți adăuga și ciocolată,sau orice altceva vă place!
Vezi mai mult
Această tocăniță cu năut și cartof dulce (sau curry) a fost una dintre primele rețete postate pe această pagină.Pentru că e un fel de mâncare pe care îl facem des,am zis că merită să fie reamintit.
Vezi mai mult
Acest wrap cu tofu ne place foarte mult și sper să fie și pe gustul vostru.Daca aveți lipiile,în maxim 10 min aveți masa gata
Vezi mai mult
Ce e mai potrivit pentru vremea asta decât un chec simplu,rapid și delicios?Merge foarte bine cu un pahar de lapte din caju sau o cafea!
Vezi mai mult
Ați încercat până acum prăjitura cartof? Seamănă foarte bine cu salamul de biscuiți,doar că are o textură puțin mai cremoasă.Nouă ne-a plăcut foarte tare și sper să fie și pe gustul vostru.
Vezi mai mult
Acest tiramisu vegan,fără zahăr rafinat, se face extrem de ușor!Deși nu eram mare fană tiramisu înainte să devin vegană,varianta asta îmi place foarte tare.Zmeura merge foarte bine în această combinație și sunt sigură că o să fie și pe placul vostru.
Vezi mai mult
Aceste prăjiturele se fac foarte ușor și sunt super delicioase. Cu o cremă fină din avocado și ciocolată,o să fie sigur pe gustul tuturor.
Vezi mai mult
entru că avem acum dovlecei și vinete gustoase,vă las o variantă vegană de vinete și dovlecei pane,la cuptor.
Vezi mai mult
Vreau să începem weekendul intr-un mod delicios. V-am spus că mai vine o variantă de înghețată vegană.Combinația asta a avut cel mai mare succes în rândul prietenilor nostri care nu sunt vegani.
Vezi mai mult
In ultimele zile am băut foarte mult ice tea.Deși nu sunt mare băutoare de ceaiuri,variantele astea mi se par super potrivite pentru zilele calde.
Vezi mai mult
Aceste mini clafoutis cu multe cireșe,merg de minune cu un glob de înghețată. Dacă nu vreți varianta mini,puteți să folosiți o singură formă mai mare.E posibil doar să fie necesar să ajustați puțin timpul de coacere.
Vezi mai mult
Ce desert este mai potrivit pentru acest weekend decât un cheesecake vegan cu o cremă de ciocolată și cireșe? Se face foarte ușor și are puține ingrediente.
Vezi mai mult
Îmi plac foarte tare cartofii noi și salatele,așa că am decis să le combi .A ieșit ceva pe gustul meu.Sper să vă placă și vouă.
Vezi mai mult
Ce moment mai bun să facem bruschete decât acum,când găsim roșii super gustoase?
Vezi mai mult
Vă las astăzi una dintre cele mai rapide variante de desert.Se face ușor și aveți nevoie doar de congelator,perfect pentru vremea asta călduroasă.
Vezi mai mult
O înghețată perfectă pentru weekend.Este cremoasă,dar și crunchy,iar combinația dintre vanilie și ciocolată este mereu pe gustul tuturor.
Vezi mai mult
Astăzi vă las o rețetă dulce,foarte potrivită pentru weekend!
Vezi mai mult
Dacă sunteți fani vinete,sunt sigură că o să vă placă și această variantă .Sunt fără maioneză,se fac foarte ușor și sunt delicioase. Se mai numesc și Baba ganoush.
Vezi mai mult
Brioșele astea au fost foarteee bune!Umplute cu o cremă de caramel delicioasă și o cremă de brânză deasupra,evident,vegane.Vă las rețeta,poate vreți ceva dulce zilele astea!
Vezi mai mult
Înainte să devin vegană,salata Caesar era un din preferatele mele.Ei bine,această salată seamană foarte bine cu ea și mie îmi place foarte tare.Se face ușor și este super gustoasă.
Vezi mai mult
Atunci când îți e poftă de o prăjitură foarte simplă și gustoasă,prăjitura cu măr poate să fie răspunsul corect! Asta e prăjitura care o face mama de câte ori mergem acasă,dar îmi era prea poftă să mai aștept până atunci,așa că am făcut eu.
Vezi mai mult
Aceste batoane vegane cu unt de arahide,ciocolată și cocos se fac foarte ușor și sunt absolut delicioase.O să vă las în story și câteva din produsele pe care le-am folosit ca să le fac.
Vezi mai mult
Pentru prânz sau cină aleg foarte des opțiunea de wrap cu diverse legume. Astăzi, pe lângă legume, am adăugat produsele @simplyv_ro .Aceste produse sunt o alternativă vegană pentru brânză, sunt produse din migdale și sunt super gustoase.
Vezi mai mult
Ce merge mai bine duminica dimineața decât niște rulouri cu scorțisoară,vegane,fără zahăr rafinat? Sunt foarte pufoase și gustoase!
Vezi mai mult
Atunci când îți e poftă de un ecler,dar îl faci la tavă! Combinația dintre crema de vanilie și glazura de ciocolată este preferata mea.Voi ce combinații preferați?
Vezi mai mult
Ați încercat până acum tempeh? Dacă nu,ar fi momentul! Este o alternativă bună pentru carne sau brânzeturi.
Vezi mai mult
Daca tot avem ploaie,vin cu o idee de comfort food.Îți trebuie puțină răbdare să tai cartofii,restul merge foarte ușor și apoi ai o masă super gustoasă.
Vezi mai mult
Astăzi este despre varianta asta de brownie-cheesecake,care este absolut delicioasă.Se face foarte ușor,are ingrediente care îmi plac și cred că v-ați obișnuit deja cu ele.
Vezi mai mult
În ultima vreme am încercat diverse variante în care să gătesc varza de bruxelles.Până acum,asta e varianta care mi-a plăcut cel mai mult.Sunt curioasă dacă o să vă placă și vouă.
Vezi mai mult
Ce ziceți să adăugați niște zucchini în brownies data viitoare când faceți?? Iese super delicios!
Vezi mai mult
Acest tort din clătite și cicocolată este extrem de buuuun. La noi a avut mare succes.
Vezi mai mult
